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用手挤奶的方法和注意事项
2018/4/9 18:11:15

在哺乳期,总有时候因为一些特殊的原因不能及时给宝宝喂奶,妈妈都知道,如果不及时把涨奶房排空,会影响泌乳量。所以啊把奶从乳房中挤出来就成了妈妈们要练就的技术,可以选择用吸奶器,也可以用手挤,总之妈妈喜欢哪一种方式由妈妈决定。

 

 

  1. 首先洗洗手,然后两手分别按摩一下胀胀房,这时妈妈会感觉更放松,有时候会有泌乳反射,这样乳汁开始往外滴。

     

    从最胀、滴得最厉害的那侧乳房开始,用随身携带的干净的瓶子口对准,而且手沿着乳腺的方向挤压。拇指和其他手指先分别在12点和6点的位置,然后10点和4点的位置如此变换角度,以便清空乳房中的全部乳汁。

  2. 乳汁会从喷射状态渐渐变成一点点的滴的状态,基本上挤奶算是完成了。再换另一个乳房重复这个过程。 如果你是头一次挤奶,可能挤出汁量很少,没有关系,只要多加练习,大多数妈妈都能在10-15分钟内挤出至少几毫升的汁。而且乳汁的产量时高时低很正常的。
     
  3. 如果妈妈是上班时间储存奶,那么至少每三个小时挤一次奶,然后用储奶袋放在冰箱里或携带保温袋里

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